Moon_23

"If I can't dance to it,
I am not part of your revolution."

FREESTYLE FLOW DANCE

Emma Goldman


POLE POETICS-
FREESTYLE FLOW DANCE

 

Expression
Empowerment
Embodiment
Emotional Support

 

 

Pole Poetics: Freestyle Flow Dance setzt den Schwerpunkt auf transformative Prozesse im Tanz und Flow Erleben, dem « Fluss der Aktivierung (Energie)» (Siegel, 2006, S.291). Sinnlichkeit und Emotion wird dabei als Kraft genutzt und auch ästhetisch zum Ausdruck gebracht- a certain kind of energy.


FREESTYLE FLOW DANCE:
Das “Body Release Warm-Up” zu Beginn der Tanzklasse ermöglicht eine vertiefte Körperwahrnehmung, Achtsamkeit und innere Sammlung. Im Hauptteil wird nach einer kurzen Vorbereitungsphase mit choreographischen Grundelementen und Mini Mediation gemeinsam getanzt und performt. Im fortlaufenden Flow Dance kann ein tranceartiges Erleben mit Aufmerksamkeitsfokussierung, erhöhter sensomotorischer Wahrnehmung, grösserer Emotionalität und Zunahme der Vorstellungsaktivität entstehen.
Der “freestyle flow” führt auf diese Weise wie von selbst zu:

 

          • Entfaltung des persönlichen Ausdrucks
          • Freisetzung von Energie  
          • Entladung von Spannungen 
          • Entlastung von eigenen Ansprüchen und (Be-)Wertungen
          • Emotionsfluss in der Bewegung, “a free flow of feelings”
          • Vertrauen in die Körperintelligenz und intuitives Denken

 

“Die Kraft der autonomen Funktionen wird geweckt und unterstützt, Authentizität  entsteht durch das unblockierte und unzensierte Freiwerden dieser Kraft. …Authenzitität wird von den anderen als überzeugende Ausstrahlung einer ursprünglichen Ungebrochenheit wahrgenommen.“

(Kaye Hoffmann, Trance und Tanz, 1993)

In schamanischen Traditionen wurde seit Beginn der Menschheit Tanz in Ritualen als aktivierendes, heilendes und transformatives Mittel genutzt. Pole Poetics ist ein Konzept dass dieses jahrhundertealte Wissen aufgreift und in eine zeitgenössische Tanzform integriert: Pole Dance- dem Tanz an der Stange.

Das Trainingskonzept “Freestyle Flow Dance” schafft so eine sinnliche Selbsterfahrung und stärkenden Prozess: eine selbstschaffende Neuorganisation, mittels dieser zu Energie gefunden werden kann. Trance im Tanz gilt in vielen Kulturen als heilig- es wird den Gott- bzw. Wesenheiten Raum gegeben, die Tore zum „Unsichtbaren“ geöffnet, der Zugang zu inneren Erfahrungswelten und Unbewussten erweitert. Jede Art von Tanz, und in diesem Sinne auch Pole Dance, sollte in seinen Wurzeln respektiert und gewürdigt werden.
Freestyle Flow Dance ist ein Weg zur Quelle von Lebenskraft und einer tieferen Verbindung- let’s celebrate life!

„.. there are some things in this world I don’t understand,
but I know if you can move then you can dance”

 

Gone with the Wind, Song by Wyn Davies
https://wyndavies.bandcamp.com/track/gone-with-the-wind

  • 
„Was mir an den Kursen besonders gut gefällt und was ich daraus 
mitnehme ist, das individuelle und sehr wertschätzende Feedback, die 
Beobachtungsgabe, mit der jeder Einzelnen von uns 
bereichernde Rückmeldungen gegeben wird-eine tolle Kombination aus ganz viel Lernen 
und einfach nur purer Freude am Tanzen!"

    Johanna, Berlin

  • „Trotz holprigem Anfang habe ich es endlich geschafft mich zu entwickeln-ich sehe in meinen Videos wie ich von mal zu mal besser werde. Die Kurse machen mich zu einer leidenschaftlichen und besseren Tänzerin als ich es je hätte erträumen können ☺ “

    Dilara, Berlin


  • "Mir hat immer besonders gut gefallen dass es viele unterschiedliche Musikstile gab was sowohl von dir als auch von den Teilnehmern kam."

    Ulrike, Berlin

  • 
„Das positive Feedback und das Herausheben der besonderen Eigenschaften motivieren wirklich sehr dazu, Neues auszuprobieren und mich an der Pole einfach von der Musik treiben zu lassen. Jetzt weiß ich, auf welche Stärke ich mich beim Tanzen und trainieren besonders konzentrieren kann und was meine Performance eben zu MEINER Performance macht. :)“

    Janett, Berlin

  • „Bei meinem ersten Freestyle Kurs musste ich mich zunächst überwinden: Ich freestyle tanzen und dabei "beobachtet" werden? Puh, ob ich das kann? Aber man kann und es macht so viel Spaß!
Niemand wird beurteilt sondern man gibt uns Tipps, Anregungen und Ideen, auf die man selbst nicht gekommen wäre. Zudem gibt es vor dem eigentlichen Start des Freestyle Trainings eine kleine Choreo, die einem immer wieder schöne neue Übergänge oder tänzerische "i-Tüpfelchen" zeigt. Alles in allem ein wunderbarer Kurs!“

    Sandra, Berlin

  • „Man kann in diesen Kursen einfach sich selbst sein und so tanzen wie man will. Man lernt tolle sexy neue Moves die man von anderen Trainerinnen oft nicht lernt. Diese Moves werden auch ausführlich erklärt. Ich kann diese Workshops nur sehr empfehlen. Ich persönlich liebe sie."

    Isabel, Wien